Видео ютуба по тегу Cviky S Činkami Pro Začátečníky

Cviky na horní část těla s činkami | 24 minut
Cviky na horní část těla s činkami | 24 minut
#213 Nejlepší způsob jak začít cvičit s činkami !
#213 Nejlepší způsob jak začít cvičit s činkami !
#90 CVIČENÍ DOMA s JEDNORUČKAMI - 10 nejlepších cviků pro začátečníky s JEDNORUČNÍMI ČINKAMI !!!
#90 CVIČENÍ DOMA s JEDNORUČKAMI - 10 nejlepších cviků pro začátečníky s JEDNORUČNÍMI ČINKAMI !!!
Posilování vrchní části těla s činkami | 14 minut
Posilování vrchní části těla s činkami | 14 minut
#231 | Jak se dá posilovat s 1kg činkami ?! | CVIČENÍ DOMA
#231 | Jak se dá posilovat s 1kg činkami ?! | CVIČENÍ DOMA
Cvičení pro začátečníky - Full Body | 30 minut
Cvičení pro začátečníky - Full Body | 30 minut
JAK ZAČÍT CVIČIT? | Pro Začátečníky i Pokročilé!
JAK ZAČÍT CVIČIT? | Pro Začátečníky i Pokročilé!
Štíhlé nohy a krásný zadeček s činkami - 23 minut
Štíhlé nohy a krásný zadeček s činkami - 23 minut
Nejlepší cviky na zpevnění břicha s činkou | 13 minut
Nejlepší cviky na zpevnění břicha s činkou | 13 minut
Pořádná makačka s činkami I 20 minut
Pořádná makačka s činkami I 20 minut
Cviky pro pevné bříško | 27 minut
Cviky pro pevné bříško | 27 minut
Domácí cvičení pro začátečníky | Pouze činky
Domácí cvičení pro začátečníky | Pouze činky
Cvičení s činkou pro začátečníky celého těla
Cvičení s činkou pro začátečníky celého těla
Ruce, ramena, záda | Činky | 10 minut | 40/20 sekund | Monika Zajícová
Ruce, ramena, záda | Činky | 10 minut | 40/20 sekund | Monika Zajícová
Full-body pro ženy | Jak si sestavit trénink celého těla?
Full-body pro ženy | Jak si sestavit trénink celého těla?
5 minut posilovaní paží/ tvarování/ hubnutí
5 minut posilovaní paží/ tvarování/ hubnutí
FULL BODY kombo s činkami se Šajnou
FULL BODY kombo s činkami se Šajnou
#151 Nejlepší cviky na BICEPS s jednoručními činkami ! Vetší pazoury za 12 min ! Trénink ZDARMA !!!
#151 Nejlepší cviky na BICEPS s jednoručními činkami ! Vetší pazoury za 12 min ! Trénink ZDARMA !!!